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Come rinfrescare se stessi e la nostra casa in estate?

Caterina

L'estate è iniziata e porta con sè le giornate calde. Tutti noi cerchiamo di nasconderci da qualche parte nel fresco e almeno per un momento evitare il caldo pervasivo. Leggi alcuni suggerimenti su come rinfrescarsi ad alte temperature e su come mantenere anche la casa a temperatura piacevole.

Anche quando si costruisce una casa, si dovrebbe pensare all'isolamento termico per mantenere la casa più fresca in estate, e in inverno, lascerà più calore all'interno. Ma - vivi in un appartamento o in una vecchia casa e l'isolamento non è sufficiente? Non ti preoccupare, abbiamo alcuni consigli e suggerimenti per te.
 
 
Una soluzione semplice potrebbe essere l'aria condizionata. Tuttavia, la sua installazione, il prezzo di acquisto e il funzionamento non sono tra i più economici e molti di noi ci ripenseranno più volte.

Prova i ventilatori 

La soluzione ideale e l'opzione più economica, in questo caso, sono i ventilatori da soffitto o con il supporto. Alcuni ventilatori sostituiranno anche l'illuminazione centrale (hanno una luce incorporata al centro) e non dovrai preoccuparti di non sapere dove metterli, usali al posto di un lampadario. I ventilatori hanno una lunga durata della vita, il loro funzionamento non è affatto costoso e vedrai quanto è piacevole quando l'aria scorre nella stanza. Inoltre, possono essere utilizzati anche in inverno, quando disperdono l'aria calda, che si sarebbe altrimenti trattenuta in alto al soffitto. Questo ti aiuterà a risparmiare sui costi di riscaldamento. Se vuoi il massimo comfort, prova i ventilatori telecomandati, li amerai sicuramente.
 
      
 

Informazioni utili che ti aiuteranno a mantenere una temperatura confortevole a casa

I consigli di base per mantenere la temperatura piacevole a casa sono:
  • cambiare l'aria solo di notte o al mattino presto, lasciare le finestre chiuse durante il giorno
  • è anche ideale lasciar chiuse le persiane/veneziane durante il giorno, oppure chiudere le tende, per evitare di far entrare inutilmente la luce del sole e il calore
  • posizionare tessuti umidi nelle stanze, come ad esempio asciugamani bagnati, che aumenteranno l'umidità nella stanza e che ti farà sentire subito meglio
  • accendere con cura gli apparecchi elettrici, poiché anche essi producono il calore durante il funzionamento
  • come suggerito già prima, utilizzare i ventilatori da soffitto o con supporto.
 

E cosa fare se non puoi nasconderti a casa davanti al caldo?

Fuori i gradi Celsius stanno salendo a numeri alti e tu vuoi uscire di casa comunque? Abbiamo alcuni semplici consigli per te: 
  • la base è di bere in modo sufficiente per consentire al corpo di raffreddarsi naturalmente
  • anche una doccia fredda ti aiuterà a rinfrescarti
  • evitare cibi e bevande caldi, nel complesso è meglio mangiare pasti leggeri per non appesantire l'organismo
  • se è possibile, non fare troppi sforzi fisici, essi possono essere pericolosi con alte temperature
  • cerca di stare più all'ombra o usa un copricapo adatto
   
 
Speriamo, che tu ti sia appena rinfrescato leggendo questo articolo e che alcuni suggerimenti ti aiuteranno a sopravvivere al caldo clima estivo. :)

Autor článku:

Caterina
Caterina Specialista dell'assistenza clienti

Caterina non è solo una specialista dell'assistenza clienti, ma anche un'appassionata dell'illuminazione a LED moderna. Nei suoi articoli ti consiglia come risparmiare sull'elettricità, o quale tipologia di lampade è perfetta per illuminare la tua casa e il tuo giardino.

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